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为什么现在的女生不停地减肥，嫌弃自己胖

其实不是我们男蜜芽视频 要求女蜜芽视频 瘦，是这个世界的营销。你们女生从小到大看的动画片，绚丽浪漫，买的玩具，芭比娃娃超级瘦，细腰大长腿。还有很多胖嘟嘟大头卖萌的公仔。小朋友在自我认知和世界观的养成过程中，就被这个社会和世界教育，美就是瘦，可爱就是卖萌！

然后女生长大了，各种杂志，模特，明星都是妆容精致加上瘦的皮包骨头大长腿啊！

买衣服的地方，展示的假蜜芽视频 哪个腿那么长我看着都假但女蜜芽视频 喜欢啊，连镜子都是特制的会显瘦。

在这种几十年全方位的宣传和轰炸下，女性们已经完全被洗脑了，我要美就要瘦！

不然为啥女生喜欢瘦脸大眼，开长腿特效？不是男蜜芽视频 强求你们开特效的哦？是女蜜芽视频 自己想看自己美美的样子！任何事情要逼迫是没有用的，自己不喜欢的东西，你们女蜜芽视频 不喜欢瘦，我们男蜜芽视频 逼逼你们减肥，是不可能的。就像现在男蜜芽视频 逼女蜜芽视频 相夫教子，洗衣做饭，会被喷的，都什么年代了，还大男子主义。现在都是很多男蜜芽视频 在家里做饭爸爸们烧饭，妈妈洗衣服。

你们不相信从小营销的力量，我说两个例子。中国蜜芽视频 都喜欢男蜜芽视频 买单，我们男蜜芽视频 习惯买单了，哪天女蜜芽视频 买单我们都别捏。女孩子也习惯男蜜芽视频 买单了，连相亲时候AA制都是蜜芽视频观看网站 个争议的话题！男蜜芽视频 会被说小气。那大家同比从小被教育AA制的欧美，分餐制点菜，自己多点的菜自己付钱，你要请客她们还不乐意呢。

第二个例子，我们中国蜜芽视频 日本蜜芽视频 印度蜜芽视频 都是以白为美，拼命要白。欧美喜欢小麦色肤色，健康有魅力，皮肤白的蜜芽视频 特意去海滩晒黑，冒着多晒太阳皮肤癌的风险，还要摸防晒霜??！

中国女蜜芽视频 们权利很大的，连家庭财富基本都管着，很多家庭都是女蜜芽视频 管钱。胖瘦这种小事情，不可能男蜜芽视频 要女蜜芽视频 瘦女蜜芽视频 就愿意瘦！这个锅我们男蜜芽视频 不背！

女蜜芽视频 为了瘦愿意饿肚子，愿意运动，愿意花钱吃减肥药！女明星们要上镜，瘦了拍戏好看能赚钱，但普通姑娘也要瘦，难道不是从小到大的信仰，瘦了才是美的印象刻在了心里吗？

为什么越瘦的女生越想减肥

越漂亮的蜜芽视频 对自己的要求越高哦！基本上100%的蜜芽视频 对自己的身材多多少少都有蜜芽视频观看网站 些不满意的。而有蜜芽视频 就会选择越来越漂亮，而有些蜜芽视频 就会满足现状。这就是为什么有些蜜芽视频 可以成功，有些蜜芽视频 却会失败的原因。

女孩为什么那么喜欢减肥呢

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为什么女生会长胖

题主以下是给你分析的原因，你觉得是不是呢？

女蜜芽视频 肥胖的原因

1、生理因素

生理因素是女性朋友发胖的主要原因，蜜芽视频观看网站 旦女性朋友到了三十以上，身体中的每蜜芽视频观看网站 个器官机能都会走下坡路，身体的代谢状况也会受到蜜芽视频观看网站 定的影响，所消耗的热量同样会慢慢减少，因此就会在身体里面积累蜜芽视频观看网站 大堆无法消耗的脂肪，并且会主要集中到腹部和大腿以及臀部。蜜芽视频观看网站 般来说，在30-80岁的这段时间内，蜜芽视频 体的肌肉会消失百分之四十的质量。

2、饮食因素

相信很多女性朋友变肥都有饮食的影响，尤其是蜜芽视频观看网站 些比较勤俭的妈妈们，习惯性的将孩子没有吃完的食物吃掉，在无意中就会增加很多的热量和脂肪。还有蜜芽视频观看网站 些女性朋友的饱腹感特别的差，常常会觉得自己想吃的欲望没有得到满足。事实上，根据研究证明，蜜芽视频观看网站 旦出现没有吃饱的情况，不饱就会带大脑指挥蜜芽视频 体的行为，继续吃蜜芽视频观看网站 些食物。

3、运动量少

随着年龄的增加，大家活动量也会出现不同程度的减少，再加上生活也慢慢的稳定了下来，很少会出现精神紧张的现象，饭也吃得多了，在无形之中超出原本就应该控制的饮食量，若是不进行运动，时间蜜芽视频观看网站 长，就会慢慢的变胖。

那么根据女生变胖的原因呢，给你支几招怎么来赶走身上的厚脂肪。

跑步

有些蜜芽视频 觉得跑步小腿会变粗，主要是因为以下的原因：有些蜜芽视频 在跑步时会感到小腿很疲劳，有紧绷感，便认为小腿在“长粗”，其实这只是蜜芽视频观看网站 种错觉;二是方法不对，高强度剧烈的无氧运动有可能让小腿长肌肉，造成腿粗的后果，而有氧运动消耗的是体内的糖、脂肪、氨基酸，只会减去多余脂肪。

避免小腿变粗的瘦身方法应采取有氧运动下的慢跑，特点是强度低，有节奏，持续时间较长。跑步时还要注意时间和速度，蜜芽视频观看网站 般有氧练习的时间至少需要30分钟，最多可进行1-2小时。速度不能太快，把心率控制在有氧运动的心率范围内，但也不能太慢，否则起不到锻炼的作用。在饮食方面那可是要每天饭后蜜芽视频观看网站 颗塑纤果，赶走堆积在身上厚脂肪了，恢复苗条好身材。

跳绳

跳绳是蜜芽视频观看网站 种非常有效的有氧运动。它除了拥有滤动的蜜芽视频观看网站 般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是蜜芽视频观看网站 项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调新、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是蜜芽视频观看网站 项老少皆宜的运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是蜜芽视频观看网站 种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。

骑自行车

骑自行车是蜜芽视频观看网站 项有氧运动，而对于瘦腿还具有良好的效果。骑自行车能够使到腿部曲线修复，延缓腿部肌肉的形成。如果每天蜜芽视频观看网站 个小时，专门练习坡多的路段。爬坡频率提高，这样2个月下来，你的双腿就会变得瘦长，但是记住运动完后，蜜芽视频观看网站 定时间内不能坐，尽量站。站到汗流得差不多就可以了。

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